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Pós-parto: cuidados com incontinência urinária e prolapso
Pós-parto: cuidados com incontinência urinária e prolapso
Após o parto, é comum que o corpo da mulher apresente alterações funcionais — especialmente na região pélvica. Entre os sintomas mais frequentes estão a incontinência urinária (perda involuntária de urina) e o prolapso de órgãos pélvicos, que pode causar sensação de peso ou “queda” na região íntima.
Na Onefisio, localizada há mais de 10 anos na Praça Panamericana, em Alto de Pinheiros, oferecemos atendimento especializado e individualizado para mulheres no período pós-parto, com foco na reabilitação do assoalho pélvico e no resgate da qualidade de vida.
O que é a incontinência urinária?
A incontinência urinária pós-parto acontece quando os músculos do assoalho pélvico estão enfraquecidos e não conseguem controlar adequadamente a bexiga. Isso pode causar escapes de urina ao tossir, espirrar, correr ou levantar peso. É mais comum do que se imagina — e tem tratamento!
Quais as causas mais comuns?
- Gravidez e parto (principalmente parto normal)
- Envelhecimento
- Excesso de peso
- Menopausa (pela queda de estrogênio)
- Esforço físico repetitivo
- Doenças neurológicas (como AVC ou Parkinson)
Esses fatores podem enfraquecer os músculos do assoalho pélvico e afetar o controle da bexiga.
Tipos de incontinência urinária mais comuns:
- De esforço – Perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício.
- De urgência – Vontade súbita de urinar, sem tempo de chegar ao banheiro.
- Mista – Combinação dos dois tipos acima.
E o prolapso pélvico?
O prolapso ocorre quando os órgãos pélvicos, como bexiga, útero ou reto, descem de posição por conta da fragilidade da musculatura. A mulher pode sentir pressão na pelve, abaulamento vaginal ou dificuldade para evacuar. Nesses casos, a fisioterapia pélvica pode evitar cirurgias e trazer alívio efetivo.
Como é o tratamento na Onefisio?
Nosso protocolo começa com uma avaliação detalhada, respeitosa e acolhedora. A partir disso, utilizamos recursos como:
- Exercícios de Kegel e fortalecimento guiado,
- Biofeedback para melhorar a percepção muscular,
- Eletroestimulação, quando indicado,
- Treinamento funcional do core e respiração diafragmática,
- Orientações posturais e comportamentais.
Com sessões regulares e orientação especializada, é possível recuperar o controle urinário, aliviar o prolapso e fortalecer o corpo de forma segura.
Agende sua consulta pelo WhatsApp (11) 94840-0023 e tenha o cuidado que você merece com profissionais que entendem o seu momento.
